La forma correcta de gestionar convertirse Denegado Como un caballero
Si estás preguntando tu enamoramiento el una noche juntos, preguntando alguien debido a su mano -in relación o dar conexión coqueta a altas horas de la noche demanda a una cita en línea aplicación coincidencia, coito y amor solo se preocupan por conexión. Entonces naturalmente, que tu intentar enganchar abofetear lejos con algunos forma de “no” es una cosa horrible poseer.
Dependiendo de cuál es su sentimientos para esto persona eres y lo que tú había sido preguntando, podrías registrar ese rechazo en solo una de dos métodos: limitado dolor o un golpe aplastante. Pero como molesto como obtener rechazado puede ser, el único real seguro forma de evitar oír “no “sería para nunca lugar usted mismo en el mercado… que puede ser una tonta solución de vivir. Cada hombre, no importa qué guapo, rico o agradable, sería ser rechazado en algún momento. Y de manera realista, podría notar a menudo en tu vida, en diferentes medios de diferentes personas.
Rechazo es ordinario y más saludable parte de citas en línea: sugiere que los hombres y las mujeres tienen vistas, preferencias y criterios. Hemos sido n’t solo citas en línea entre sí fuera de conveniencia, amabilidad, cortesía o desperdicio. Eso implica en cualquier momento preguntes a alguien en {quién hace|quién|querrías|quién no compartir lo mismo intereses, van a tomar.
Esto significa que, su para su ventaja averiguar cómo manejar rechazo con respecto a { le pasa a|va mal contigo. En lugar de tener un temperamento rabieta, poder rebotar atrás una vez más con elegancia no solo indicar tú eres un maduro persona – eso también puede ayudar tu citas prospectos en última instancia.
1. Por qué chicos responden severamente al rechazo?
desafortunadamente, hombres tienen una reputación única pobre en términos de manejo romántico ser rechazado (especialmente de hembras). Ya sea un sentido de yo excesivamente inflado o social entrenamiento ronda necesidad de apasionado logros, baño de hombres respuestas a ser rechazado puede tener grandes variaciones desde el uso de duro lenguaje en una coincidencia de Tinder quién will n’t responder rápido suficiente para acoso prolongado, acecho, asalto plus, en situaciones extremas, asesinato.
Entonces, por qué diablos hacer chicos tan furioso acerca de ser rechazado?
“Algunos hombres hacen malo decisión para reaccionar con asalto o furia simplemente porque han malinterpretado exactamente qué presunta ser rechazado métodos “afirma citas por Internet mentor Connell Barrett. “Ellos piensan que cuando alguien rechaza ellos, esa persona dice, ‘No eres no suficiente. Estás debajo de mí personalmente ‘”.
Esa conexión de rechazo con menospreciar es en realidad una robusta una que surge una y otra vez en pop tradición: en películas y TV, la persona obtener rechazado podría ser diseñado cazar patético y pobre; raras veces es guapo y deseable chico rechazado por no-ser una combinación beneficiosa. Al mismo tiempo, el campeón durante el historia a menudo trata una breve ser rechazado antes de su resistencia al final paga. Mientras que qué puede producir un más notable , hace para bastante pobre modelo de cómo abordar la emparejamiento juego en línea.
“Si un chico siente él está soltando ese sentido de valor o vale mucho, de un perverso método, él siente fuerte y efectivo cuando está frustrado o violento “, contribuye Barrett. “sin embargo en realidad, cuando alguien niega, pueden ser simplemente proclamando que sus particulares apasionados necesidades no son volviéndose realizado. No es realmente el suyo propio importancia juicio. Se trata de requisitos insatisfechos “.
La que está volteando usted hacia abajo podría sentir que sus demandas no terminará siendo logrado, pero relacionado con Jor-El Caraballo, una unión terapeuta y cocreador de Viva salud, el único convirtiéndose rechazado frecuentemente sentidos que sus necesidades aren ‘ t obteniendo encontrado, ya sea.
“En mi opinión tantos hombres respuesta ser rechazado con violencia y furia porque hemos sido condicionado pensar, muchas sectores en sociedad, que cosas normalmente encajar con estados unidos “, dice Caraballo. “una vez nos enfrentamos a ser rechazado, su un golpe a nuestro egos y será será más bien angustiante. Cuando sentimos derecho a otra persona atención, y eso es junto con deficiencias en conocimiento de cómo abordar desfavorable sentimientos, esas reacciones vendrán llamar al agresivo explosiones “.
2. Cuáles son los resultados una vez que Reaccione Mal al rechazo?
Imagínese si una dama contactara usted en un bar y solicitado si podía comprar una bebida. “No, gracias”, decir. “estoy simplemente esperando un amigo”.
La probabilidad el circunstancia conduciría al dama obteniendo vocalmente o físicamente abusivo podría ser bastante razonable . Ella no explotaría – ella tendría respeto por tuyo reacción y alejarte. La inversa, inversamente, es todo también típico.
“La peor resultado de manejo ser rechazado terriblemente ocurre cuando los hombres son violentos con mujeres “, afirma Barrett. “Mujeres experiencia 4.8 agresiones relacionadas con la pareja íntima cada año, según el Nacional de Lesiones. tiene que terminar, y es para chicos quiénes serán en riesgo de violencia física poseer una conciencia cambio. La violencia nunca es okay “.
Puede parecer que uno chico reacciona de forma exagerada a ser rechazado es en realidad un separado evento, sin embargo, cuando el hombre es violentos o abusivos, específicamente a pariente completos extraños que tienen compartir dentro bienestar, estas cuentos tener discutido. Eso afecta cómo exactamente, como sociedad, método relación.
“Creo realmente es muy notable que falla regular tu ira o insatisfacción siguiendo un ser rechazado ha hecho damas (y algunos varones) muy cautelosos y asustados de hombres “, señala Caraballo. “Esto puede llevar a la resistencia del estereotipo de hombres ser enfurecido, violento seres, que considerablemente restringe exactamente cómo disponible somos para aquellos que deseamos como asociados “.
La razón principal un arbitrario dama es protegido cuando te acerques a su acerca de camino en realidad porque lo que estás llevando a cabo es en realidad inherentemente espeluznante … es porque esta dama tiene pequeña idea la manera en que reaccionará si ella reacción en realidad lo que te gustaría escuchar.
3. Más saludable estrategias para Manejar Rechazo
Si obtener enojado será el incorrecto respuesta a convirtiéndose rechazado, exactamente cómo en caso de que dirección ser decirle “no”?
“disfruto reformular ser rechazado como lo que realmente es: opiniones “, dice Caraballo. “La otra persona es le está diciendo su ambos no son un ajuste duradero, o tal vez realmente son diciéndote que tu particular personajes no deberías encajar la forma él / ella necesita. Eso no es un individuo acusación contra usted. Es simplemente información “.
Mientras que eso será técnicamente genuino, no lo hace fundamentalmente ayudarlo alejarse de recibiendo denegado, ya sea en la web o en individuo.
“Cuando frente a rechazo, o insuficiente aceptación, es difícil para nosotros no internalizar pensamientos negativos acerca de los nuestros autoestima personal “, afirma Caraballo. “ser rechazado trae la situación existencial de ‘soledad’, de hecho es muy desagradable y difícil de ignorar. Extremadamente psicológico experiencias, como rechazo, almacenado en el cerebro y permanecer allí debido a la amígdala, una parte integral de la mente que conecta que significa lograr. Si eres alguien que h como luchó con ser rechazado, por lo tanto obtendrá reforzado en varios situaciones que gane significado e significado – en diminuto formas – que ser rechazado se convierte en nuestro psicológico cuento penetrante “.
Definición, obtener uno en particular rechazo extraduro puede llevar a el siguiente uno duele más lejos – así como el siguiente uno, junto con después de eso etc. No es difícil de descubrir cómo ese tipo de cadena reacción puede resultar en un hombre derramar eventualmente, ciertamente tomar todo negativo sentimiento en una sola persona.
¿información de Caraballo? Mantenga un rechazo breve – si no lo hace agradable.
“cómo lidiar con rechazo es estado ‘OK’ y luego dejar “, él dice. “avanzar. Cualquier persuadiendo o de lo contrario, sin importar si no se supone que es así , vendrá fuera como intimidante o intenso. Si alguien más afirma cualquier versión de ‘no’ o ‘no interesado’, no es realmente su tarea para animar todos ellos del vale la pena. Como difícil como es, corte sus pérdidas, deje eso world y perform lo que debes realizar para manejar la sensación de dolor de ser rechazado – aunque no en ese individuos tiempo “.
Barrett, mientras tanto, notas que existe cosas que sin embargo ser optimistas acerca de.
“entienda que hay mucha citas soluciones disponible para ti, “él explica. “Rechazo puede dañar mucho porque un chico podría sentir ellos tienen casi ninguno alta calidad selecciones. [Pero] cuando se dé cuenta de que nunca falta maravillosa personas salir, y usted normalmente tendrá mucho más para proporcionar, usted encuentra confianza en sí mismo desde adentro de usted mismo, y puedes cepillar -off siendo rechazado y decir, ‘OK, siguiente’ “
4. Cómo conseguir Manejando mejor el rechazo
Como con varias situaciones en la vida, cómo comprender algo es para obtener conocimiento. Cuando se trata de ser rechazado, esto significa , bueno, obteniendo rechazado mucho más.
“creo que una cosa importante comprender sería que todos experiencia apasionado ser rechazado, entonces nosotros hemos denegado por múltiples explicaciones “, afirma Caraballo. “podría ser acerca de nuestro apariencia, el personalidad, intereses – un todo número de circunstancias. Pero, aunque ser rechazado se siente horrible, solo saber que lo hace no quita quién eres realmente como personas. Ser rechazado por alguien no significa eres desagradable o desagradable; realmente indica estabas n {no un gran ajuste para el persona “.
Barrett está de acuerdo la conclusión realmente no debería ser sobre qué te falta o realizado incorrecto, pero simplemente allí no un coincidencia entre su dos de ustedes.
“quizás tú no relacionarse con todos ellos adecuado, o falló se aseguren de ser se sienten realmente especiales o hermosos, o no respetar todos ellos adecuado “, señala él. “Rechazo ocurre cuando necesidades no son obteniendo satisfecho. Es no un juicio sobre el valor como hombres . Quizás tú simplemente necesitas mucho mejor saber muy bien qué gente deseo en una relación: amor, vínculo, valor, experiencia único . “
Y no olvides: experimentar un sentido de desesperación no haré moverlo a cualquier menos de un chico. No tomar esas sentimientos, e invitar usted para finalmente manejar el ser rechazado de frente.
“Creo que, como muchos otros experiencias, nosotros con bastante frecuencia decimos personas que sus únicos sentimientos no hacer una diferencia más ellos deberían ‘simplemente superarlo.’ “afirma Caraballo. “Necesitamos dar nosotros mismos espacio para enrollar desde incomodidad de rechazo. Es OK sentir de esa manera. Todos experiencias eso, y es difícil. En lugar de experimentar como tú necesitas ciertamente instantáneamente conducir a través, ser escribir para usted mismo. Tómese un tiempo para genuinamente sanar y comer propias lesiones adquirir atrás alrededor tan pronto como tú sientes eres suficientemente fuerte para hacer peligro otra vez “.
Él incluye eso deberías estés luchando autoestima con respecto a emparejamiento y encantador rechazo, tratamiento no será una mala idea. Barrett, al mismo tiempo, registra que rechazo, desde doloroso como es, podría ser el comienzo de un nuevo, bueno cuento individualmente.
“Piensa en convertirse rechazado o descartado como una oportunidad de progreso y mejora personal “, el chico recomienda. “la mayoría de muchachos ven ser rechazado como algo que va mal contigo. Nosotros lo encontramos como algo ocurre para usted personalmente. En cualquier momento cometiera errores que desencadenó el ser rechazado, estudiar sobre ellos y convertirse en significativamente mejor chico, mejor fechador, una significativamente mejor cita. Si eres rechazado, piense en, “¿Cómo es yendo en para mi situación? Exactamente qué bueno debería venir de él? ‘ Esa pregunta puede reformular el conocimiento como una oportunidad de llegar a ser significativamente mejor hombre “.
Además, aceptar un rechazo sin menospreciar su pareja interactúa que está un hombre de pie, que, si lo han hecho un individuo amigo sienten puede ser mucho más diseñado para usted, mi trabajo para su beneficio al final. Por lo menos, no lo harán serán haciendo las rondas discutir qué un idiota usted podría ser.
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